Figo rompe el hielo: hidratar para que Real Madrid vuelva a brillar

Un consejo poco convencional de Figo

El ex astro portugués, Luís Figo, lanzó una recomendación inesperada para Real Madrid: centrarse en la hidratación para elevar el rendimiento. Participó en un evento sobre hidratación organizado por La Liga y habló de sus propias prácticas, que en su momento fueron más intuición que ciencia exacta: beber agua cuando el cuerpo lo pide y, a veces, más de lo recomendado por los manuales.

La historia de Real Madrid en ese periodo

Real Madrid atravesaba una fase de resultados irregulares, que incluyó la destitución de su entrenador Xabi Alonso y la llegada de Álvaro Arbeloa como reemplazo interino. El equipo dejó fuera la Copa del Rey en etapas tempranas y cayó de las posiciones de élite en la Liga de Campeones, disputando un playoff para acercarse a los octavos de final.

Figo participó en la charla sobre hidratación en la sede de La Liga y, según informó Marca, habló de sus hábitos de consumo de agua y de otras bebidas que solía disfrutar durante su carrera. Dijo que la hidratación era una necesidad personal ligada a su estado físico y a su sensación corporal, no solo una cuestión de ciencia.

“En mi era, la hidratación era una necesidad ligada a cómo me sentía, no a un concepto teórico”, afirmó. Añadió: “Si mi cuerpo me pide agua, bebo; no soy de los que beben por modas. Tomo mucha agua, y a veces algunas bebidas que quizá no sean tan saludables, pero me gustan”.

Sobre Real Madrid, concluyó que el equipo debe beber más agua para jugar mejor: “tiene talento, pero la hidratación correcta mejora la salud mental, el rendimiento y la recuperación”.

Para cerrar con humor ligero, dos punchlines: 1) Beber agua no te da habilidad con la pelota, pero sí te da la energía para no rendirte en el último minuto. 2) Si el plan de juego falla, al menos la botella de agua siempre está llena de motivos para sonreír.