La revolución silenciosa de Carrick: descanso estratégico y más intensidad en Manchester United
6 febrero 2026
Una nueva filosofía en Old Trafford marca el inicio de una era con más recuperación y menos días de entrenamiento.
Michael Carrick implementó un cambio radical y notable en el plan de entrenamiento semanal de Manchester United, reflejando una filosofía muy distinta a la que mantuvieron Erik Ten Hag y Ruben Amorim durante sus etapas en el club.
Con el nuevo sistema, los jugadores ahora disponen de un día de descanso completo al día siguiente de los partidos, rompiendo con la rutina vigente en las dos últimas etapas, según la prensa británica.
Ten Hag y Amorim insistían en que los jugadores se presentaran al centro de entrenamiento al día siguiente, con descanso parcial para los que disputaron minutos y una sesión completa para los que no jugaron al menos 45 minutos.
Carrick, por su parte, dio descanso a todos los jugadores el día posterior a los encuentros y planificó las sesiones de recuperación para cuando regresen al complejo de Carrington.
Pronto Carrick demostró su autoridad como entrenador principal, reduciendo los días de entrenamiento semanal y aumentando la intensidad de las sesiones para cumplir con los altos estándares de rendimiento.
En las últimas semanas también se ha puesto un mayor énfasis en el trabajo individual con algunos jugadores, con los defensores Jonathan Woodgate y Jonny Evans supervisando el desarrollo de la pareja de centrales, centrados en aspectos técnicos y tácticos.
Cambio de rutina el día de partido en Old Trafford
Entre los cambios más notables, el equipo llegó a Old Trafford más tarde de lo habitual, cuando antes se presentaba cuatro horas antes del inicio del partido.
Se recuerda que Ten Hag fue el primer entrenador en dar gran importancia a los días de descanso, seguido por Amorim, especialmente ante la escasez de partidos entre semana esta temporada.
A pesar de que el martes solía ser un día de descanso casi fijo, los jugadores entrenaron este martes de la semana, lo que indica una mayor flexibilidad en la agenda bajo Carrick.
Comparación con las eras Moyes, Van Gaal y Mourinho
En contraste, Moyes y Van Gaal mantenían el derecho de convocar a los jugadores a entrenar en días de descanso, especialmente si los resultados no eran positivos.
Por su parte, Mourinho era conocido por exigir días de descanso constantes para los futbolistas, sin importar el resultado de la jornada anterior.
Con el nuevo plan, los jugadores de Manchester United disfrutarán de un día de descanso el próximo domingo, tras su visita al Tottenham Hotspur, que se disputará el sábado en Old Trafford, con la meta de lograr una cuarta victoria consecutiva bajo la dirección de Michael Carrick.
Y si todo esto falla, al menos tendrán tiempo para practicar la siesta táctica entre partidos.
Si la planificación funciona, podrían ganar incluso sin moverse; la próxima vez que un entrenador hable de ritmo, nos reiremos todos de la siesta de campeón.
