La rutina secreta de Suárez: lo aprendido en Barcelona y lo que no encontró en Liverpool
17 noviembre 2025
La rutina que cambió su juego a los 38
El uruguayo Luis Suárez, estrella de Inter Miami, comparte detalles de su vida personal y su día a día, además de su relación con Lionel Messi.
En una entrevista con el diario Sport de España, explica que se siente bien físicamente y que ha aprendido a usar herramientas para cuidar su cuerpo y rendir al máximo.
“Lo que ves después del entrenamiento (corriendo descalzo) es una rutina que mantengo para estar activo durante todo el día. Antes entrenaba una hora y media, luego volvía a casa y descansaba en el sofá tras completar mis ejercicios.”
Añade que todo eso lo dejaba cansado o apático: “en Uruguay solemos decir que me sentía perezoso, o la gente diría que estoy apagado. Pasaba el día acostado. Hace poco cambié algunos hábitos y ahora empiezo a estar en movimiento constante, lo que me permite llegar a la noche con energía. Por supuesto, mi presencia en los partidos ha cambiado; me siento contento con este rumbo”.
“Es extraño hacer esto a los 38 años; tal vez muchos pensarían que hubiera sido mejor en otro momento, pero cada era tiene sus circunstancias. Hoy, el fútbol es más profesional y cada herramienta ayuda a evolucionar.”
“No es que los jugadores anteriores no fueran profesionales; era otra era. Pero estas herramientas han mejorado el juego. Los que jugamos ahora somos mayores y seguimos cuidándonos para rendir al máximo”.
“Ser rebelde me llevó hasta aquí. A veces me veo como alguien que resiste las críticas, que no se rinde.”
“Comencé mi carrera en Nacional a los 18 años y me criticaron por fallar goles. Luego emigré a Holanda, allí me señalaron por mi peso; en Liverpool por mi carácter; en Barcelona por momentos difíciles. A lo largo de mi carrera he luchado siempre contra la misma cosa: la crítica.”
“Quizá me siento cómodo escuchando la crítica, pero no es lo que me gusta. La crítica me hizo más fuerte; nunca me venció, y a la gente le gusta ver a alguien derrumbarse. Siempre he tratado de mostrar fortaleza, y eso me ha hecho más fuerte.”
“La rebelión vino desde la infancia. No teníamos mucho para comer; siempre luché para conseguir pan para mí y mi familia. Desde niño supe que había que pensar rápido para sobrevivir.”
“Con el paso de los años, nos volvimos más cercanos Messi y yo dentro y fuera del campo. Sabemos cuándo el otro está de buen o mal humor; compartimos largas horas de fútbol y, a veces, recordamos nuestra etapa en Barcelona y disfrutamos de nuestra última etapa como compañeros.”
“No hay palabras para describir a Messi. En el campo es único; su hambre de ganar es contagiosa y su espíritu inspira a todos. Si está bien, el equipo se siente seguro.”
“¿Quién fue mejor, Suárez en Liverpool o en Barcelona? A veces Liverpool 2013-2014 fue perfecto; Barcelona tenía diferentes contextos: más espacios, diferentes roles. En Liverpool tuve más espacio para regatear; en Barcelona debía entregar pases en espacios más pequeños, lo que me hizo mejorar.”
“Aprendí a jugar con un toque en una área de 10x10 metros, algo que no hacía en Liverpool, que tenía 40 metros para correr. En Barcelona tuve que adaptar mis pases y, esa adaptación, me convirtió en un mejor jugador.”
Concluye la entrevista con una mirada explícita hacia la evolución del fútbol moderno, la relación con Messi y la vida fuera de la cancha, recordando que la disciplina y la curiosidad pueden seguir dando frutos incluso cuando el tiempo parece acotar las oportunidades.
Si la vida fuera un partido, la experiencia sería el gol que llega en el minuto 90 y aún así celebra la afición. Además, dos reflexiones con humor ligero para cerrar: 1) Si la vida fuera fútbol, la jugada maestra sería convertir las dudas en goles; 2) A los 38 años, la juventud es un estado de ánimo y Suárez demuestra que la actitud es el mejor motor.
