Lamine Yamal y Ramadán: el segundo acto del prodigio blaugrana en Barcelona

Ramadán y rendimiento en el Barça

Qué hará el talento del Barça ante el Levante?

Con la llegada del mes de Ramadán en muchos países, hoy miércoles, los jugadores musulmanes en países occidentales buscan cumplir el ayuno sin afectar su rendimiento durante entrenamientos o partidos.

Uno de esos jugadores es Lamine Yamal, la joya del Barcelona, que decidió ayunar por segunda vez en su paso por el primer equipo, esta vez bajo la dirección del entrenador alemán Hans Flick.

Yamal inicia su segundo Ramadán con el Barça, siguiendo un plan nutricional diseñado por el cuerpo médico para minimizar los efectos del ayuno, según el diario AS.

AS explica que en Barcelona no es nuevo aplicar un plan para limitar el ayuno y que Yamal no es el primer musulmán en seguir este tipo de dieta.

Destaca que el nutricionista del Barça ha preparado regímenes similares para jugadores como Ousmane Dembélé, Franck Kessié y Ansu Fati, por lo que no parece una novedad para el club catalán.

Además, indica que es imprescindible trazar un plan para la cena que combine buena nutrición con evitar comer de más que afecte al sueño o al rendimiento, y que se beba suficiente agua.

Yamal disputará su primer partido del Ramadán el próximo domingo frente al Levante, en LaLiga, en el Camp Nou.

La temporada pasada, el jugador del Barça con el dorsal 10 logró compaginar la fiesta con sus compromisos profesionales; AS reveló la forma en que maneja el ayuno, y la dirección del Barcelona aseguró seguir de cerca su estado físico.

Añade que la dirección blaugrana encargó al nutricionista un plan equilibrado para mantener su forma sin verse afectado por el ayuno durante los entrenamientos.

Notas rápidas: si el Ramadán se alarga, la prensa dirá que el Barça juega a cámara lenta; no, es solo la siesta deportiva.

Y si el rival pregunta por la táctica, responde: la táctica es hidratación, descanso… y tal vez un poco de humor para sobrevivir a los 90 minutos.